Ablauf der Sitzungen

Vom Erstkontakt bis zur Nachbereitung

„Nichts verabschiedet sich aus unserem Leben, bevor es uns nicht lehren konnte, was wir unbedingt wissen müssen.“

Pema Chodron

Erste Schritte

Oft halten wir zu Beginn an alten Gefühlen, Handlungsmustern, Themen und Konflikten fest, obwohl uns Konditionierungen und gewohnte Illusionen behindern. Dementsprechend konzentrieren sich erste Sitzungen meist auf das Klären aktueller Lebenssituationen, von Familienbiographie und Ahnenreihen. Sie entdecken Möglichkeiten, die eigentlichen Gründe für Widerstände zu erkennen und beginnen, geistige Verträge und Konditionierungen aufzulösen.

Vertiefung / Willkommen im Jetzt

Wir arbeiten mit focussierter Achtsamkeit – der stets wachen Verbundenheit mit allem, was geschieht. Mit der Zeit stellt sich eine neue Balance zwischen Verstand, Intuition und Körperwahrnehmung ein. Sie können in herausfordernden Situationen achtsamer und aufmerksamer bleiben, zeigen sich verdrängte Gefühle, z.B. aus der Kindheit, können diese angstfrei(er) angenommen und transformiert werden. Es kommt zu ersten Flow-Erlebnissen - dies sind überraschend sinnvolle Ereignisse, die den Alltag in ein Abenteuer verwandeln und dabei auf tiefere Lebensziele verweisen. All dies bewirkt mehr Freude und Offenheit für überraschende Perspektiven.

Illusionen überwinden

Wo wir es schaffen stets klug, liebevoll und authentisch zu handeln – auch wo es schwierig bleibt –, werden wir zum Mit-Schöpfer neuer, konstruktiver Wirklichkeiten: Ihr Bewusstsein kreiert nun mehr Souveränität und Autonomie, Ihre Ausstrahlung beginnt Ihre Umgebung positiv zu beeinflussen. Sie stellen tiefer verwurzelte Überzeugungen und Urteilsmuster in Frage und lernen, zu beobachten, was hinter alten Ego-Identitäten neu entdeckt werden könnte. Jetzt sind Mut und Ausdauer gefragt, um den neuen Kurs zu halten und für alles, was geschieht stets die eigene Mitverantwortlichkeit anzunehmen.

Eine immer feinere Wahrnehmung

Erweitern sich Klarheit und Bewusstsein weiter, können wir immer feinere Schleier und Illusionen durchdringen. Sie lernen fließende Energien besser wahrzunehmen und zu nutzen. Diese werden in verschiedenen Kulturen etwa Chi, Prana oder Lebensenergie genannt und z.B. von Kampfkünstlern und Meditierende gezielt genutzt. Es gibt auch Erlebnisräume, die man "Quellcodes der Schöpfung" nennen könnte - rein informationelle Seinsebenen.

Verbindung zu körperlichen Themen

Gelingende Bewusstseinsveränderung kann konditionierte Responses auf körperliche Herausforderungen günstig beinflussen. Halten wir z.B. zu oft an negativen Gedanken, Gefühlen oder an ungünstigem Körperhaltungen fest, wirkt sich dies auch körperlich aus. Findet man den eigenen authentischen Lebensweg wieder, wandelt sich körperliches Unwohlsein von einer eher leidvollen "Frage" in einen Strom erfahrbarer konstruktiver "Antworten". Die Arbeit ersetzt dabei nicht medizinische Diagnostik und die Unterstützung durch Ärzte und Methoden der Körpersomatik.

Weitere Aspekte, auf die ich in den Sitzungen sowie in Vor- und Nachgesprächen achte:

  • das neu Erlebte in Kopf und Herz ordnen, eine größere und umfassende Rationalität hinter dem Erlebten feststellen
  • sich von mentalen (auch kollektiven) Illusionen und Täuschungen – die noch Teile der gewohnten Ich-Identität sein können – trennen
  • die neuen Qualitäten klar identifizieren, die Relevanz des gerade Erlebten wirklich erkennen, auf mögliche Projektionen und Ego-Muster achten
  • Selbstverantwortung erlernen und die neue Zeitqualität tatsächlich wahrnehmen
  • beim Transfer geistiger Prozesse in den Alltag Fallstricke erkennen und vermeiden. Statt sich nur auf das Positive im Leben (und im eigenen Selbstbild) zu konzentrieren, immer wieder auch das Unangenehme und Verstörende im eigenen Bewusstsein integrieren (die „Schattenarbeit" leisten).


„Jedes Besser-Werden gelingt nur, wenn man heile Energien verbinden kann mit helfenden Richtungen.“

Gerd Gerken


Vorbereitung auf Ihre Sitzung:

Achten Sie auf Ihre Intention. Mit welchem Thema und welcher Absicht gehen Sie in die Sitzung? Machen Sie sich Ihre eigentliche Absicht klar.

Was passiert in der Sitzung?

Wir legen gemeinsam das Thema der Sitzung fest. Manchmal kommt Musik zum Einsatz. Jede Sitzung ist einzigartig. Als bewusster Zeuge halte ich den Raum vom höchsten Potential unserer Begegnung aus – im Kontakt und Interaktion mit der tiefen, inneren Weisheit Ihres höheren Selbst (Ihres höchsten geistigen Potentials).

Nach der Sitzung

Manchmal zeigt sich in einer Sitzung so viel, dass ich Ihnen danach wichtige Erkenntnisse, Synthesen und Hinweise für Übungen und die Integration schriftlich per Mail zusende.

Empfehlung:

Ich empfehle drei Sitzungen pro Thema, damit hinter offensichtlichen Symptomen die grundlegenden Themen und Energiemuster bearbeitet werden können.

Bitte beachten Sie folgende Information:
„Rechtlicher Hinweis (Disclaimer)“.

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