Ablauf der Sitzungen

Vom Erstkontakt bis zur Nachbereitung

„Nichts verabschiedet sich aus unserem Leben, bevor es uns nicht lehren konnte, was wir unbedingt wissen müssen.“

Pema Chodron

Tools und Methoden

Westliche Effizienz und östliche Weisheit

Für die Sitzungen hat sich u.a. der Einsatz neuer Methoden bewährt, die der irische Bewusstseinspionier Damien Wynne entdeckte und ständig weiterentwickelt: Homepage Wynne Diese Arbeit konzentriert sich auf das Klären innerer Programme und Ängste, reinigt den Kern jener Glaubenssysteme, die wiederkehrende Themen im Leben erschafften. Es geht darum, sich selbst auf tieferen Ebenen verstehen und vertrauen zu können, damit wir unsere Gaben und Talente vollständig annehmen und ausdrücken. Das Bezeugen und Loslassen alter Erinnerungen, Glaubens- und Verhaltenssysteme hilft, in Resonanz mit sich selbst zu treten: Wir öffnen uns den eigentlichen Chancen.

In der geistigen Arbeit lernen wir, neben dem materiellen Raum auch den Raum fließender Energien zu nutzen, mit dessen Hilfe z.B. Kampfkünstler und Meditierende arbeiten (Chi, Prana, Lebensenergie). Wir können sogar einen dritten, rein informationellen Raum betreten, in dem die ursprüngliche Seinsebene wahrgenommen und wieder integriert wird ("Quellcode der Schöpfung"). In meiner Arbeit geht es mir darum, Ihr Bewusstsein für alle diese drei Räume zu öffnen und Ihnen zu zeigen, wie Sie das hierbei entstehende Erfahrungswissen sinnvoll für sich nutzen können.

Umgang mit der Methodenvielfalt

Im Westen etablierte Techniken wie etwa modernes Achtsamkeitstraining, Methoden der Familienstellung oder Techniken wie z.B. "Die SoSimply Methode" (Katja Sundermeier), "Quantenheilung" (Frank Kinslow) oder "Soul Body Fusion" (Jonette Crowley) etc. werden je nach Bedarf eingesetzt. Sie unterstützen z.B. bei der Integration verdrängter Gefühle, dem Klären automatisierter Impulse oder bei der Integration verdrängter Aspekte.

Neben modernen Methoden schöpft tiefere Bewusstseinsarbeit vor allem aus dem Erfahrungswissen christlicher, buddhistischer und schamanischer Bewusstseinslehrer ais intakten Traditionen. Aus dem lebendigen Kontakt und Austausch mit diesem Erfahrungswissen speist sich die eigentliche Tiefe dieser Arbeit. Bewährte Instrumentarien sind - bei korrekter Anwendung - z.B. Zen, Dzogchen, der tibetische Vajrajana Tantra, Techniken des Gewahrwerdens aus der christlichen Mystik, aus dem chinesischen Daoismus, auch aus der Ritualwelt schamanischer Naturvölker.

Alle verwendeten Methoden und Techniken werden pragmatisch verwendet – d.h. nicht im Kontext festgefügter Glaubensmuster oder religiöser Dogmas. Im Kern geht es um ein möglichst umfassendes, ganzheitliches Erfahren, Begreifen, Integrieren. Verwendete Methoden und Techniken werden von erfahrenen KollegInnen gespiegelt, bei Bedarf modifziert und weiterentwickelt. Ich stehe hierzu im Austausch - auch mit Wissenschaftlern, Ärzten, Therapeuten und Coachs. Deren Expertise fließt – wo im Kontext sinnvoll – als flankierende Aspekte in die Sitzungen mit ein. Den wechselnden Anfordernissen und Veränderungen im kollektiven Feld entsprechend, entwickelt sich die Arbeit ständig weiter.

Erste Schritte

Meistens konzentrieren sich erste Sitzungen auf das Klären Ihrer aktuellen Lebenssituation, von Familienbiographie und Ahnenreihen, dem Klären von Themen z.B. mit Lebenspartner(n), Freunden oder im Beruf. Oft halten wir zu Beginn an alten Gefühlen, Handlungsmustern, Themen und Konflikten fest, obwohl gewohnte Konditionierungen und Illusionen uns offensichtlich behindern. Während Sie lernen, intuitiver zu erspüren, erfahren Sie verdrängte Themen aus einem neuen Blickwinkel. Sie entdecken neue Wege eigentliche Gründe für Ihre Konflikte und Widerstände zu erkennen und umzuwandeln. Sie lösen geistige Verträge und konditionierte Verpflichtungen auf.


Vertiefung / Willkommen im Jetzt

Zeigen sich verdrängte Gefühle, z.B. aus der Kindheit, können diese angstfrei(er) angenommen und transformiert werden. Inspiration und Lebenssinn aktivieren sich. Sie entwickeln die Fähigkeit in herausfordernden SItuationen stets achtsam und aufmerksam zu bleiben, es entsteht eine neue Balance zwischen Verstand, Intuition und Körperwahrnehmung. All dies bewirkt Freude im Erleben, geistige und körperliche Offenheit für frische Perspektiven. Diese Erlebnisqualitäten koppeln wir mit noch stärkerer Achtsamkeit – einer stets wachen Verbundenheit gegenüber allem, was geschieht. Bei erfolgreicher Integration stellen sich erste Flow-Phänomene ein, dies sind überraschende, zutiefst sinnvolle, fast magisch wirkende Erlebnisse, die Ihren ALL-Tag in ein stets belebendes Abenteuer transformieren. Neue Erlebnisse und Prozesse weisen auf neue, tiefere Ziele hin und decken auch neue Möglichkeiten auf, diese zu realisieren.


Illusionen überwinden

Sie stellen tiefer verwurzelte Überzeugungen und subtile Urteilsmuster in Frage. Ihre Ausstrahlung kann beginnen, Ihre Umgebung positiv zu beeinflussen und zu verändern. In vertiefenden Sitzungen beobachten wir gemeinsam, was hinter alt gewordenen Ego-Identitäten noch darauf warten mag, auf neue, frische Weise aktiviert zu werden. Sie erkennen wie Sie Ihre wirklichen Lebensziele erreichen. Jetzt sind Mut und Ausdauer gefragt, um den neuen Kurs zu halten – und für alles was im Leben passiert, die volle Verantwortung zu übernehmen. Wo wir es schaffen, stets klug, liebevoll und authentisch zu handeln – auch dort wo es schwierig bleibt – werden wir zum Mit-Schöpfer neuer, konstruktiver Wirklichkeiten und erreichen - quasi im Nebeneffekt - unsere (eigentlichen) Lebensziele.


Weitere Aspekte, auf die ich in den Sitzungen sowie in Vor- und Nachgesprächen achte:

  • das neu Erlebte in Kopf und Herz ordnen, eine größere und umfassende Rationalität hinter dem Erlebten feststellen
  • sich von mentalen (auch kollektiven) Illusionen und Täuschungen – die Teile der gewohnten Ich-Identität sein können – trennen
  • die neuen Qualitäten klar identifizieren, die Relevanz des gerade Erlebten wirklich erkennen, auf mögliche Projektionen und Ego-Muster achten
  • Selbstverantwortung erlernen und die neue Zeitqualität wirklich wahrnehmen
  • beim Transfer geistiger Prozesse in den Alltag Fallstricke erkennen und vermeiden. Statt sich nur auf das Positive im Leben (und im eigenen Selbstbild) zu konzentrieren, immer wieder auch das Unangenehme und Verstörende im eigenen Bewusstsein zu integrieren („Schattenarbeit" leisten).



Verbindung zu körperlichen Themen

Unbewusst halten wir an für uns ungünstige Gedanken, Gefühlen und Körperhaltungen fest, die sich dann auf den Körper auswirken – zum Beispiel einen zu hohen Pegel an Kampf- und Fluchthormonen im Köper aufrecht erhalten. Im Bewusstseinstraining geht es um das Klären unbewusster, innerer Zustände und damit um tiefer liegende, verborgene Gründe für körperliches Unwohlsein und weitere physischen Themen. Im Kern des Trainings geht es um die Aktivierung Ihres höchsten - gerade zugänglichen - Bewusstseins, hierbei ranszendiert non-duales Bewusstsein auch konditionierte Responses auf körperliche Herausforderungen. Finden Sie sich selbst und Ihren wahren Lebensweg wieder, wandelt sich körperliches Unwohlsein von einer drängenden "Frage" in einen Strom konstruktiver, intuitiv erfahrbarer Antworten. Aufgrund solcher und ähnlicher Zusammenhänge kann intensives Bewusstseinstraining eine Basis für die gute Unterstützung körperlicher Prozesse legen. DIe Arbeit ersetzt dabei nicht die Diagnostik durch kompetente Ärzte sowie Unterstützung durch Experten für intelligente Körpersomatik.

„Jedes Besser-Werden gelingt nur, wenn man heile Energien verbinden kann mit helfenden Richtungen.“

Gerd Gerken


Vorbereitung auf Ihre Sitzung:

Achten Sie auf Ihre Intention. Mit welchem Thema und welcher Absicht gehen Sie in die Sitzung? Machen Sie sich Ihre eigentliche Absicht klar.

Was passiert in der Sitzung?

Wir legen gemeinsam das Thema der Sitzung fest. In der Sitzung sitzen Sie meist aufrecht (manchmal stehen Sie oder legen sich auf eine Matte). Manchmal kommt Musik zum Einsatz. Jede Sitzung ist einzigartig. Als bewusster Zeuge halte ich den Raum vom höchsten Potential unserer Begegnung aus – im Kontakt und Interaktion mit der tiefen, inneren Weisheit Ihres höheren Selbst (Ihres höchsten geistigen Potentials).

Nach der Sitzung

Manchmal zeigt sich so viel Nachdenkenswertes, dass ich Ihnen wichtige Erkenntnisse, Synthesen daraus und Hinweise für die Integration schriftlich per Mail zusende.

Empfehlung:

Ich empfehle drei Sitzungen pro Thema, damit hinter offensichtlichen Symptomen die grundlegenden Themen und Energiemuster bearbeitet werden können.

Bitte beachten Sie folgende Information:
„Rechtlicher Hinweis (Disclaimer)“.

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