Ablauf der Sitzungen

Vom Erstkontakt bis zur Nachbereitung

„Nichts verabschiedet sich aus unserem Leben, bevor es uns nicht lehren konnte, was wir unbedingt wissen müssen.“

Pema Chodron

Erste Schritte

Oft halten wir noch an alten Gefühlen, Handlungsmustern, Themen und Konflikten fest, obwohl uns gewohnte Konditionierungen und Illusionen im Alltag behindern. Meistens konzentrieren sich erste Sitzungen auf das Klären Ihrer aktuellen Lebenssituation, auch von Familienbiographie(n) und Ahnenreihen, eventuell drängender Themen mit Lebenspartner(n), Freunden oder im Beruf. Während Sie lernen, intuitiver zu fühlen, erfahren Sie verdrängte Probleme aus einem neuen Blickwinkel und lösen dabei "geistige Verträge" und Verpflichtungen auf. Sie entdecken neue Wege die wirklichen Gründe für Ihre Konflikte und Widerstände zu erkennen und umzuwandeln.


Vertiefung / Willkommen im Jetzt

Mit Kontakt zu frischen Körperimpulsen entsteht eine neue Balance zwischen Ihrer Körper und Eigen-Wahrnehmung. Verstand, Intuition und Körperwahrnehmung finden enger zusammen. Körper-, und Energiearbeit integrieren sich verstärkt, Sie öffnen sich für neue Potentiale und für die Möglichkeiten Ihrer Intuition. Zeigen sich verdrängte Gefühle, z.B. aus der Kindheit, können diese nun angstfrei(er) angenommen und transformiert werden. Inspiration und Lebenssinn aktivieren sich. Werden keine neuen Urteile oder Automatismen erzeugt, bewirkt die zunehmende Herzöffnung urteilslose und liebevolle Freude. Sie entwickeln die Fähigkeit auch in herausfordernden SItuationen stets achtsam und aufmerksam zu bleiben, dies bewirkt Freude im Erleben, geistige und körperliche Offenheit für frische Perspektiven. Diese Erlebnisqualitäten koppeln wir mit stärkerer Achtsamkeit – der stets wachen Verbundenheit gegenüber allem, was geschieht. Bei erfolgreicher Integration in den Alltag stellen sich erste Flow-Phänomene ein: diese überraschenden, zutiefst sinnvolle, fast magisch wirkenden Erlebnisse machen ALL-Tag zu einem belebenden Abenteuer. Erlebnisse und Prozesse weisen verstärkt auf Ihre inneren Ziele hin und decken dabei schon neue Möglichkeiten auf, diese tatsächlich zu realisieren. Es ermöglicht sich eine emphatische Kommunikation mit der Welt, Sie verbinden sich mit global gültigen, zutiefst menschlichen Werten.


Illusionen überwinden

Intuition und Erleben entfalten und erweitern sich weiter: Sie stellen nun tiefer verwurzelte Überzeugungen und subtile Urteilsmuster in Frage. Dies entzieht aufgebauten Ego-Identitäten zunehmend den Boden. In den vertiefenden Sitzungen beobachten wir gemeinsam, was hinter alten Identitäten darauf wartet, aktiviert zu werden. Ihre Ausstrahlung kann nun Ihre Umgebung positiv beeinflussen und verändern. Sie erkennen besser, wie Sie Ihre wirklichen Lebensziele erreichen. Jetzt sind Mut und Ausdauer gefragt, um den neuen Kurs zu halten; für alles, was im Leben passiert, die volle Verantwortung zu übernehmen. Wenn wir es schaffen, klug, liebevoll und authentisch zu handeln – auch dort wo es schwierig bleibt – erreichen wir unsere wirklichen Lebensziele und werden zum Mit-Schöpfer neuer, konstruktiver Wirklichkeiten.


Weitere Aspekte, auf die ich in den Sitzungen sowie in Vor- und Nachgesprächen achte:

  • das neu Erlebte in Kopf und Herz ordnen, eine größere und umfassende Rationalität hinter dem Erlebten feststellen
  • sich von mentalen (auch kollektiven) Illusionen und Täuschungen – die Teile der gewohnten Ich-Identität sein können – trennen
  • die neuen Qualitäten klar identifizieren, die Relevanz des gerade Erlebten wirklich erkennen, auf mögliche Projektionen und Ego-Muster achten
  • Selbstverantwortung erlernen und die neue Zeitqualität wirklich wahrnehmen
  • beim Transfer geistiger Prozesse in den Alltag Fallstricke erkennen und vermeiden. Statt sich nur auf das Positive im Leben (und im eigenen Selbstbild) zu konzentrieren, immer wieder auch das Unangenehme und Verstörende im eigenen Bewusstsein zu integrieren (die „Schattenarbeit" leisten).



Verbindung zu körperlichen Themen

Im Bewusstseinstraining geht es meist um das Klären unbewusster, innerer Zustände und damit um tiefer liegende, verborgene Gründe auch für körperliches Unwohlsein und körperliche Probleme: Unbewusst halten wir an für uns ungünstige Gedanken, Gefühlen und Körperhaltungen fest, die sich physisch ganz konkret auch auf den Körper auswirken – zum Beispiel einen zu hohen Pegel an Kampf- und Fluchthormonen im Köper bewirken können. Im Kern der Bewusstseinschulung geht es um die Aktivierung Ihres höchsten - gerade zugänglichen - Bewusstseins, dabei transzendiert non-duales Bewusstsein den Fokus auf körperliche Herausforderungen. Finden Sie sich selbst und Ihren wahren Lebensweg wieder wandelt sich letztendlich auch körperliches Unwohlsein von einer drängenden "Frage" in einen Strom konstruktiver, intuitiv erfahrbarer Antworten. Aufgrund solcher und ähnlicher Zusammenhänge kann intensive Arbeit auf Bewusstseinsebene auch eine Basis und Unterstürzung für gute, körperliche Prozesse anlegen. DIese Arbeit ersetzt nicht die Unterstützung durch kompetente Ärzte und Experten für Körpersomatik.

„Jedes Besser-Werden gelingt nur, wenn man heile Energien verbinden kann mit helfenden Richtungen.“

Gerd Gerken


Vorbereitung für Ihre Sitzung:

Mit welchem Thema und welchem Wunsch gehen Sie tatsächlich in die Sitzung? Achten Sie auf Ihre Intention. Machen Sie sich Ihre eigentliche Absicht klar.

Was passiert in der Sitzung?

Wir legen gemeinsam das Thema der Sitzung fest. In der Sitzung sitzen Sie meist aufrecht (manchmal stehen Sie oder legen sich auf eine Matte). Manchmal kommt Musik zum Einsatz. Jede Sitzung ist einzigartig. Als bewusster Zeuge halte ich den Raum vom höchsten Potential unserer Begegnung aus – im Kontakt und Interaktion mit der tiefen, inneren Weisheit Ihres höheren Selbst (Ihres höchsten geistigen Potentials).

Nach der Sitzung

Manchmal zeigt sich so viel Information, dass ich Ihnen wichtige Erkenntnisse und die Chronik des Erlebten schriftlich zusammenfasse und per Mail zusende.

Empfehlung:

Ich empfehle drei Sitzungen pro Thema, damit hinter offensichtlichen Symptomen tiefere Themen und Muster angesprochen und abschließend bearbeitet werden können.

Bitte beachten Sie diese Information:
„Rechtlicher Hinweis (Disclaimer)“.

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