Ablauf der Sitzungen

Vom Erstkontakt bis zur Nachbereitung

„Nichts verabschiedet sich aus unserem Leben, bevor es uns nicht lehren konnte, was wir unbedingt wissen müssen.“

Pema Chodron

Erste Schritte

Meistens konzentrieren sich erste Sitzungen auf das Klären Ihrer aktuellen Lebenssituation, von Familienbiographie(n) und Ahnenreihen, eventuellen Themen z.B. mit Lebenspartner(n), Freunden oder im Beruf. Oft halten wir zu Beginn an alten Gefühlen, Handlungsmustern, Themen und Konflikten fest, obwohl gewohnte Konditionierungen und Illusionen uns behindern. Während Sie lernen, intuitiver zu fühlen, erfahren Sie erdrängte Probleme aus einem neuen Blickwinkel. Sie entdecken neue Wege die Gründe für Ihre Konflikte und Widerstände zu erkennen und umzuwandeln und Sie lösen geistige "Verträge" und Verpflichtungen auf.


Vertiefung / Willkommen im Jetzt

Mit Kontakt zu frischen Körperimpulsen entsteht eine neue Balance zwischen Verstand, Intuition und Körperwahrnehmung . Zeigen sich verdrängte Gefühle, z.B. aus der Kindheit, können diese angstfrei(er) angenommen und transformiert werden. Inspiration und Lebenssinn aktivieren sich. Sie entwickeln die Fähigkeit in herausfordernden SItuationen stets achtsam und aufmerksam zu bleiben, dies bewirkt Freude im Erleben, geistige und körperliche Offenheit für frische Perspektiven. Diese Erlebnisqualitäten koppeln wir mit stärkerer Achtsamkeit – der stets wachen Verbundenheit gegenüber allem, was geschieht. Bei erfolgreicher Integration stellen sich erste Flow-Phänomene ein: überraschende, zutiefst sinnvolle, fast magisch wirkende Erlebnisse transformieren Ihren ALL-Tag zu einem belebenden Abenteuer. Erlebnisse und Prozesse weisen auf innere Ziele hin, decken neue Möglichkeiten auf, diese zu realisieren.


Illusionen überwinden

Sie stellen tiefer verwurzelte Überzeugungen und subtile Urteilsmuster in Frage. Dies entzieht aufgebauten Ego-Identitäten zunehmend den Boden. In vertiefenden Sitzungen beobachten wir gemeinsam, was hinter alten Identitäten darauf wartet, aktiviert zu werden. Sie erkennen wie Sie Ihre wirklichen Lebensziele erreichen. Ihre Ausstrahlung kann Ihre Umgebung positiv beeinflussen und verändern. Jetzt sind Mut und Ausdauer gefragt, um den neuen Kurs zu halten und für alles, was im Leben passiert, die volle Verantwortung zu übernehmen. Wenn wir es schaffen, stets klug, liebevoll und authentisch zu handeln – auch dort wo es schwierig bleibt – werden wir zum Mit-Schöpfer neuer, konstruktiver Wirklichkeiten und erreichen unsere tatsächlichen Lebensziele.


Weitere Aspekte, auf die ich in den Sitzungen sowie in Vor- und Nachgesprächen achte:

  • das neu Erlebte in Kopf und Herz ordnen, eine größere und umfassende Rationalität hinter dem Erlebten feststellen
  • sich von mentalen (auch kollektiven) Illusionen und Täuschungen – die Teile der gewohnten Ich-Identität sein können – trennen
  • die neuen Qualitäten klar identifizieren, die Relevanz des gerade Erlebten wirklich erkennen, auf mögliche Projektionen und Ego-Muster achten
  • Selbstverantwortung erlernen und die neue Zeitqualität wirklich wahrnehmen
  • beim Transfer geistiger Prozesse in den Alltag Fallstricke erkennen und vermeiden. Statt sich nur auf das Positive im Leben (und im eigenen Selbstbild) zu konzentrieren, immer wieder auch das Unangenehme und Verstörende im eigenen Bewusstsein zu integrieren (die „Schattenarbeit" leisten).



Verbindung zu körperlichen Themen

Im Bewusstseinstraining geht es um das Klären unbewusster, innerer Zustände und damit um tiefer liegende, verborgene Gründe auch für körperliches Unwohlsein und andere physischen Themen: Unbewusst halten wir an für uns ungünstige Gedanken, Gefühlen und Körperhaltungen fest, die sich auch auf den Körper auswirken – zum Beispiel einen zu hohen Pegel an Kampf- und Fluchthormonen im Köper aufrecht erhalten. Im Kern der Bewusstseinschulung geht es um die Aktivierung Ihres höchsten - gerade zugänglichen - Bewusstseins, hierbei ranszendiert non-duales Bewusstsein auch den Fokus auf körperliche Herausforderungen: Finden Sie sich selbst und Ihren wahren Lebensweg wieder, wandelt sich auch körperliches Unwohlsein von einer drängenden "Frage" in einen Strom konstruktiver, intuitiv erfahrbarer Antworten. Aufgrund solcher und ähnlicher Zusammenhänge kann intensive Arbeit auf Bewusstseinsebene eine Basis für die Unterstürzung körperlicher Prozesse legen. DIese Arbeit ersetzt nicht die Unterstützung durch kompetente Ärzte und Experten für intelligente Körpersomatik.

„Jedes Besser-Werden gelingt nur, wenn man heile Energien verbinden kann mit helfenden Richtungen.“

Gerd Gerken


Vorbereitung für Ihre Sitzung:

Mit welchem Thema und welchem Wunsch gehen Sie tatsächlich in die Sitzung? Achten Sie auf Ihre Intention. Machen Sie sich Ihre eigentliche Absicht klar.

Was passiert in der Sitzung?

Wir legen gemeinsam das Thema der Sitzung fest. In der Sitzung sitzen Sie meist aufrecht (manchmal stehen Sie oder legen sich auf eine Matte). Manchmal kommt Musik zum Einsatz. Jede Sitzung ist einzigartig. Als bewusster Zeuge halte ich den Raum vom höchsten Potential unserer Begegnung aus – im Kontakt und Interaktion mit der tiefen, inneren Weisheit Ihres höheren Selbst (Ihres höchsten geistigen Potentials).

Nach der Sitzung

Manchmal zeigt sich so viel Information, dass ich Ihnen wichtige Erkenntnisse und die Chronik des Erlebten schriftlich zusammenfasse und per Mail zusende.

Empfehlung:

Ich empfehle drei Sitzungen pro Thema, damit hinter offensichtlichen Symptomen tiefere Themen und Muster angesprochen und abschließend bearbeitet werden können.

Bitte beachten Sie diese Information:
„Rechtlicher Hinweis (Disclaimer)“.

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